Détente et bien être à la ferme de Ma Grand’mère
C’est bien connu, la Grand’mère version Bol d’Air a toujours de bons remèdes pour vous apporter des moments de détente et de relaxation …
Photo par © Michel Laurent
Aujourd’hui, grâce à l’arrivée d’un tout nouveau sauna, c’est un véritable espace bien être qui s’offre aux occupants de la Ferme de ma Grand’mère ! Entièrement construit en bois et aménagé de façon traditionnelle, son cadre est propice au repos et au ressourcement. Un nouvel équipement qui vient compléter le charme de cette ferme authentique et entièrement rénovée, ouverte sur la nature et le charme des vosges.
Un bienfait venu de Finlande
Pratiqué en Finlande depuis plus de 2 000 ans, le sauna apporte bien être et équilibre à ses adeptes : libération des toxines de la peau, stimulation de l’immunité mais aussi des muscles, du métabolisme et de la circulation sanguine. La pratique du sauna améliore également la qualité de la peau en la nettoyant de ses impuretés. Adieu grise mine de l’hiver, bonjour une belle peau préparée au retour des beaux jours !
Véritable cure de jouvence pour les muscles endoloris, il est aussi un excellent moyen de se relaxer pour bien débuter le printemps !
Photo par © Michel Laurent
Le secret pour un résultat optimal : 3 séances de sauna de 8, 15 et 20 minutes alternées avec des séances de repos et de rafraîchissement (douche, air frais …). Dans l’idéal : une bonne sieste de 20 minutes pour clôturer la thérapie et terminer de se relaxer !
On le saura, notre Grand’mère vosgienne a décidément de bons remèdes…
Découvrir la Ferme de Ma Grand’mère
